随着石斛养生的兴起， 很多人发现“气清香，味轻清，善疏达”的石斛花茶似乎更适合自己， 铁皮石斛花，金钗石斛花，鼓槌石斛花三种常用石斛花价格远高于同种的石斛就能说明石斛花茶受欢迎程度。石斛花茶虽好，但也不是适合所有人，今天我们就来看看，哪些人不适合喝石斛花茶。

以下人群就不适合食用石斛花泡茶

阳虚体质（面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等）的人是不适合喝石斛花茶的， 石斛花继承了石斛滋阴的特性,对于需要温补的人来说，食用石斛花茶会造成身体不适。 这类人如果想喝茶，可以选可选红茶作为茶坯的花茶，性质温和些。茶中加入少许姜丝祛寒凉，别有一番风味。气虚体质喝花茶，可加入大枣3—5枚泡服。一定要趁热喝哦。

孕妇不能多喝石斛花茶，石斛花茶会对孕妇及胎儿的健康造成影响,在《铁皮石斛花等3种新食品原料公开征求意见》中表明，铁皮石斛花没有对孕妇和婴幼儿进行安全评估，所以做为食品材料时需要标明不适合孕妇和婴幼儿食用。 孕妇和婴幼儿脾胃较弱， 食用石斛花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等。

过敏体质者不能喝石斛花茶，过敏体质的人喝石斛茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

寒性体质者，畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，石斛花的原植物石斛是寒性的，即便石斛花的寒性较小也不适合湿寒体质的人食用，否则会加重不适，对健康不利。

伤寒感冒者，石斛花中的成分可能会较少感冒药的作用。

糖尿病或血糖偏高，石斛花茶味道较淡，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感，这样对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说就很不利。

以上就是生活中不能喝石斛茶的群体，朋友们都有所了解了没有?铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值。石斛花富含多种挥发油，能让人舒缓紧张的精神，保持头脑清醒，安定情绪，在夏天食用可以消除暑热，也可助你减轻压力。但是平时我们也不能多喝，否则会给身体带来的作用是有害而无益的。

石斛花茶适合人群，爱美女性、养身人士、社交应酬频繁、因长期饮酒吸烟、生活不规律的人。石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶。根据个人口味可适当加一点点冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等配伍，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

上一篇：铁皮石斛花茶什么功效，孕妇可以喝吗？

下一篇：霍山铁皮石斛花泡水喝的禁忌与注意事项有哪些呢？