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铁皮石斛+蜂蜜的养生功效
出自《神农本草经》，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草”。古时民间曾有传说，当有危重病人处于生命垂危之时，将悬崖峭壁上采来“仙草”喂入病人口中，能令病人起死回生。这种说法虽有传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它就是“铁皮石斛”。
铁皮石斛+蜂蜜，比单用好太多
铁皮石斛没有药味和怪味，只有一种淡淡的清香，直接吃也可以，加入蜂蜜口感更佳！
《名医别录》载蜂蜜：“养脾气，除心烦，明耳目”。谷雨时节，取铁皮石斛鲜条加以蜂蜜榨汁、煲粥，以祛退体内燥火，滋养身心，可谓绝佳。
久服蜜汤润脏腑
蜂蜜味甘、性平、无毒。中医里有句话唤做：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，足以见蜂蜜之于养生的重要性。《本草纲目》曾对其记载：“可治心腹邪气，安五脏不足；益气补中，止痛解毒，除众病，和百药；久服，轻身、不饥不老、延年益寿”。
而古人对蜂蜜的使用，可以说是用到了极致。“大便不通，用蜜煎导法，可谓千古奇方”；“蜜浆化水，或用姜汁同蜜各一合，和水送服，常服面色红润”；“甜而性平，能解毒”；“用蜜调茯苓末敷搽，可祛脸上斑点”；“用蜂蜜涂抹，可疗热油烫伤、烧伤”......
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