铁皮石斛是有一定的减肥功效的。首先，女性肥胖的第一阶段就是体内的火气会变旺，而铁皮石斛是一种天然的降火圣品，这时，如果正确食用铁皮石斛，便可以扼杀女性肥胖的第一阶段。试问如果女性肥胖的第一过程就被扼杀了，女性又怎么会受到肥胖的困扰。所以，这是铁皮石斛帮助减肥的其中之一的原理。

再者，而铁皮石斛具有天然的排出毒素的作用，因此也具有一定的减肥作用。市面上销售的很多减肥茶都是通过使身体大量排泄废物的途径达到减肥的目的，而且较多药性较为强烈，食用后在减肥的同时，对身体还有一定的损害作用，并且容易反弹。而铁皮石斛由于其为纯天然的中草药，药性温和，对身体无害，可以长期食用，不会对人体造成损害，消费者可以放心购买。相比之下，铁皮石斛相对于市面上的减肥茶的作用更为显著、健康。

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