为什么说三年生铁皮石斛营养价值最好?
一般来讲,种植一年半左右,石斛多糖开始大量的积累,叶片逐渐从底部脱落,每年春秋季节,从老苗根部会发出新芽,形成新的幼苗。新条会从老条中抽取养分生长发育,生长了一年的铁皮石斛为鲜嫩的小苗,叶片厚实、翠绿未脱落,从茎基部到茎顶端都较鲜嫩,此时的铁皮石斛水分含量就多,石斛多糖与氨基酸含量不高。这时候的铁皮石斛口感胶质较少,基本不粘牙,并且由于糖分还没有合成,石斛会有一定的苦味。
两年生长的铁皮石斛还未完全“封顶”,药效积累不足,顶部与一年生的是一样的有酸味,不好吃。成长至第三年的石斛,铁皮石斛中石斛碱、氨基酸、毛兰素等菲类化合物和其他微量元素的积累到巅峰,此时的铁皮石斛吃起来草香味钟,胶质浓厚,残渣少。此时的石斛已经封顶了,一生再也不会长长了,叶子也会逐年落尽,直到被新条抽干养分。三年过后不剪的铁皮石斛,新条、花、根都会抽取养分,导致铁皮石斛口味开始变酸,残渣也逐渐变多。
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