铁皮石斛和苹果一起榨汁的功效是什么作用

2024-04-22 22:02分类：药用功效阅读：

铁皮石斛与苹果榨汁：营养与美容的完美结合

铁皮石斛，中药珍品，滋阴清热、益胃生津、润肺养肝，含多种生物活性物质，保健作用显著。

苹果，常见水果，富含维生素C、膳食纤维、矿物质，健脾开胃、养心益肺、降低胆固醇。

将铁皮石斛与苹果榨汁，功效倍增：滋阴清热调节身体机能，增强免疫力，促进肠胃蠕动，美容养颜、润肺养肝、健脾开胃、增强体力。

制作方法简单：洗净切块，放入榨汁机加水榨成汁，可加蜂蜜或白糖调味。

注意适量食用，避免过量。对体质偏寒、脾胃虚弱者应谨慎食用。选择质量好的榨汁机，保证口感和营养价值。

铁皮石斛苹果汁，全面营养，适合大多数人群。享受健康益处，注意适量，选择优质榨汁机，合理搭配食物，尽情品尝这份美味和健康。

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