中医认为，五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密切。肝的阴精充盛，则眼睛明亮而炯炯有神，转动灵活，神采奕奕，人也显得精神充沛;如果阴精不足，眼睛就会黯淡无光，或两眼干涩，或视物昏花，或夜盲等。

 

霍山石斛，被誉为“护眼圣品”，可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家用作养护眼睛的佳品。宋代的《圣济总录》中记载有石斛散，其功用就是治疗“眼目昼视精明，暮夜昏暗，视不见物，名曰雀目”。霍山石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态;肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

在日常生活中，霍山石斛可以药用，也可以做食疗炖汤，做菜，泡茶。在忙碌的生活中，泡一壶石斛茶，不仅可以愉悦身心，达到放松的效果，还可以起到养生保养，保护眼睛的效果。

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