铁皮石斛味甘，微寒，能起到养胃生津、滋阴除热、名目护眼的作用，是一种滋阴良药。古有“年四十而阴气自半”的说法，因此铁皮石斛尤其对那些阴气不足的人来说，是很好的滋补品。但是，对于阳虚的人群，铁皮石斛就不适合了。那么，为什么阳虚体质不能吃铁皮石斛？

铁皮石斛味甘，性微寒。归胃、肾经;功能主治，益胃生津，滋阴清热。适用于治疗阴虚，阳虚者怕冷，四肢发凉，不能够治疗阳虚。所以阳虚的人忌服铁皮石斛。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长等症状。

铁皮石斛属于滋阴类中药，怕冷、总拉肚子的人一般体内寒气、湿气比较重，属于阳虚，并不适宜吃；同时，慢性病患者、儿童也应该在医生的指导下服用。如果想通过铁皮石斛进补，每天服用量推荐在6~15克，可以泡水喝也可以用来做高汤，一般喝1~2个月身体就会渐渐出现改善。但如果食用过多，可能引起腹泻，同时也可能出现心脏和呼吸受到抑制、血压过低等反应，所以还要按量、谨慎服用。

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