便秘问题如今困扰着很多人，一般想要解决便秘问题，就必须条例肠胃，而铁皮石斛就是益胃生津的上品。那么，铁皮石斛对便秘有功效吗？一般便秘的人脾胃都相对比较虚弱，脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。而铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。因此，便秘的人是可以通多食用铁皮石斛来调节脾胃机能的，从而在一定程度上帮助缓解这种便秘的症状，在生活当中便秘患者也应该多注重自己的饮食，需要多饮水，在水果上绝对是缺少不了的。