随着人们对铁皮石斛的熟知，它的保健功效也为人们追捧，现在很多人都通过日常服用铁皮石斛来调理身体。那么，铁皮石斛的保健价值究竟体现在哪里呢?下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛的保健价值。

铁皮石斛含有活性多糖、氨基酸及多种无机元素，这些成分就是铁皮石斛保健价值所在。铁皮石斛活性多糖——活性多糖是铁皮石斛的主要有效成分，活性多糖能够清除自由基，具有抗氧化活性，可以调节机体免疫力，防治亚健康，减少疾病的产生，抑制肿瘤，延缓衰老。铁皮石斛中的氨基酸及其他成分——除了活性多糖外，铁皮石斛还含有17种氨基酸及钙、镁、锰、铁、锌等多种矿物元素。氨基酸通过肽键连接可成为肽与蛋白质，这些都是生命体组织细胞的基本组成成分;矿物质在人体生理功能的调节和多种疾病的防治中也都占有重要的地位，是人体必不可少的营养成分。

以上这些营养元素，都具有明显的机体调节功能和预防疾病的作用，为铁皮石斛在保健方面的开发提供了依据和保障。

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