石斛灵芝炖鸡汤吃法
石斛灵芝炖鸡汤吃法
石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。
食材
母鸡半只
石斛适量
虫草花适量
灵芝适量
盐适量
味精适量
方法/步骤
1.老母鸡一只宰好洗净,将鸡切大件。
2.石斛虫草花灵芝洗净。
3.冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。
4.加入石斛,灵芝,所有材料入锅加水烧开,文火煮二小时,加盐、味精调味就好了。
5.放入碗中,好喝的石斛灵芝炖鸡汤就做好了。
下一篇:铁皮石斛和萝卜可以一起吃吗?
相关推荐