铁皮石斛和萝卜能一起吃吗？

2018-09-15 20:43分类：石斛煲汤阅读：

　　铁皮石斛和萝卜能一起吃吗？

　　萝卜是炖汤常用的食材，常吃萝卜也有很多好处，但是炖汤的时候把铁皮石斛和萝卜放在一起可以吗?那么，铁皮石斛和萝卜能一起吃吗?下面就和中国石斛网一起来了解一下。

铁皮石斛和萝卜能一起吃吗？

　　铁皮石斛和萝卜可以一起吃，但是最好不要一起吃。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用，铁皮石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，对于养生来说不宜一起食用。其他禁忌可以看下：石斛的副作用及食用禁忌

　　铁皮石斛的用量

　　铁皮石斛是一味中草药，在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12g之间，鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时，用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥；用量大了，则会对身体造成危害。

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