铁皮石斛煎汤的做法和功效与作用
铁皮石斛食用方法众多,且不同的吃法都发挥着不同的功效,下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛煎汤的做法和功效。
一、铁皮石斛煎汤的做法
1.取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克,用清水冲洗干净。(如果是鲜铁皮石斛,要敲扁切成小段)。
2.将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内,加适量的水(根据自己日饮的水量),用大火将水煮开,再用小火慢慢熬3小时以上为佳。
3.熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。
4.饮毕,将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。
二、铁皮石斛煎汤的功效胃阴虚及热病伤津证、肾阴虚证的人适合服用。
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