石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬粥，这些对于身体的补益效果都是非常不错的。孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。但是，孕妇在食用铁皮石斛的时候并不是没有任何禁忌的，下面中国石斛网小编向大家介绍孕妇服用铁皮石斛的注意事项。

研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。

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