铁皮石斛与天麻搭配食用，可以养阴润肺补气，下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛天麻乌鸡汤的做法和功效。

 

一、石斛天麻乌鸡汤的做法

1.乌鸡1只、石斛10克、天麻片15克、蜜枣2个、姜1块、盐1茶匙（5克）。

2.做法：将乌鸡去内脏，洗净后，切块飞水；将提前洗净的天麻、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中，倒入清水盖过材料，盖上盖子，大火烧开，调成小火慢炖两小时，调味后再小火炖十分钟，即可。

二、石斛天麻乌鸡汤的功效

此汤养阴润肺补气、舒筋活络、健脾养胃。

我家从父辈种植霍山铁皮石斛，关于石斛有任何不明白的，可以随时问我。

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