高血糖吃石斛泡水还是打成粉比较好？

2020-09-19 22:39分类：石斛泡茶阅读：

高血糖吃石斛泡水还是打成粉比较好？

对于高血糖患者，吃霍山铁皮石斛效果是非常好的。中医认为，糖尿病（消渴症）是因为肾阴虚、肺胃早热引起的，而霍山铁皮石斛能够有效降低血糖水平，而且可以增强胰岛素的活性，帮助糖尿病患者恢复健康。

霍山铁皮石斛粉

那么，高血糖患者吃霍山铁皮石斛，是直接泡水喝、还是打成粉喝比较好呢？

答案是：都可以。

霍山铁皮石斛泡水，能够把营养成分浸泡出来，把泡出的水喝完之后，把石斛嚼着吃掉。

当然，如果为了快速吃，可以把霍山铁皮石斛打成粉。

另外，霍山铁皮石斛和西洋参搭配着吃，对于糖尿病效果更好。具体的方法是，将霍山铁皮石斛和西洋参一比一搭配，磨成粉，每天服用3-5克。

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