铁皮石斛煮水的方法和功效

2018-09-30 15:54分类：石斛泡茶阅读：

　　铁皮石斛煮水的方法和功效

　　铁皮石斛单独服用时以水煎服为佳，水煎30分钟以上。如果泡水喝，就要粉成粗末，用沸水泡服。和别的中药一起配伍应用时，要遵照医生的嘱咐来服。

铁皮石斛煮水的方法和功效

　　下面小编向大家介绍铁皮石斛煮水的方法和功效。

　　1.取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干5克，用清水冲洗干净。（如果是鲜铁皮石斛，要敲扁切成小段）。

　　2.将清洗干净处理好的铁皮石斛或放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

　　3.熬3小时后关火，稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温，喝的时候再倒。

　　4.饮毕，将铁皮石斛或取出嚼服。

　　铁皮石斛能够益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。

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