铁皮石斛菊花茶功效与作用铁皮石斛花是可以和菊花一起泡茶喝的。石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的佳品，但是铁皮石斛花与菊花都偏寒所以加上一点枸杞，调合药性的同时更是添香添色，妙不可言！铁皮石斛茎与花药性相似，所以铁皮石斛枫斗与菊花同理。

铁皮石斛与菊花茶吃法

1.石斛与菊花的用量：石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花。

2.泡茶杯子选择：建议使用玻璃杯或者瓷杯，石斛与菊花都会和金属发生化学反应，什么我们是不建议使用金属器皿泡的。

3.浸泡时间：枫斗要提前泡或者煎水后再加入菊花，铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡。

4.反复泡3次以后，将残渣一起食用。

5.夏季上火可不加入枸杞，改为冰糖或蜂蜜效果更佳。

铁皮石斛与菊花茶禁忌

1.孕妇慎服，请遵从医嘱。

2.脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群禁服。

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