铁皮石斛枫斗是常见的一种中药材，它在如今是非常受欢迎的养生佳品，而铁皮石斛枫斗的吃法也有很多，其中用来泡茶就很多人都喜欢。但很多人其实对枫斗泡茶使用的量不是了解得很清楚，那么铁皮枫斗泡水喝的用量是多少呢？

铁皮石斛枫斗泡茶每天5~15克(两粒)为宜。铁皮石斛枫斗用来泡茶喝的话其用量其实不需要很多，两颗就差不多了，重量一般是5~15克。那么春夏季进补的首要特点是要清补不要滋补，这一点倒是符合铁皮石斛枫斗的特性。在春夏季，空气湿度大，气温高，铁皮石斛泡茶适合上班族人群。但要注意铁皮石斛泡茶喝一次不宜过多，每次10克，即两颗枫斗，泡一次喝一整天。

上一篇：铁皮石斛都可以泡茶吗？

下一篇：青少年可以吃铁皮石斛吗？