吃石斛会导致牙齿上火吗？

2020-09-24 16:24分类：药用功效阅读：

吃石斛会导致牙齿上火吗？

有一些患者表示，服用铁皮石斛一段时间以后，会发生牙齿疼痛的情况，怀疑是不是铁皮石斛导致的原因，但是有意识的停用一段时间以后，这些情况并没有得到缓解，那么，铁皮石斛真的能导致人体肝火旺盛吗？

实际上到底是不是这样还有待商榷，首先我们要先搞明白上火的原因，这样才能够真正的解决上火的症状。

导致人体上火的原因有很多，但是大致可以分为三种情况，一是外部的原因导致的，在炎热的地区，或者是比较炎热的季节，这个时候，我们周围的空气实际上是带着炎热的邪气的，长时间处于这样的环境中，就非常容易让人体被邪气侵入，从而出现上火的症状。

二是自身的情况引起的上火，当我们经常熬夜，身体处于长时间的疲劳状态，这个时候我们的免疫力是非常低的，如果伴有精神抑郁等情况，那么就代表我们身体的阴阳失去了平衡，阴虚亏损，那么这个时候也是非常容易上火的。

三是饮食结构不正常引起的上火，很多人都说，四川人爱吃辣椒，为什么不上火，这是因为四川非常的潮湿，需要食用辣椒这样的食物来抵抗外部的潮湿，而很多的地区并不需要这样，这个时候吃很多辛辣的食物就会引起上火的症状。

综上所述，上火的原因有很多，但是究其根本就是因为人体的阴阳失调，阳气旺盛，而铁皮石斛是导致上火的原因吗，实际上并不是，铁皮石斛是阴性的药材，它的主要作用是补阴，而不是补阳，所以，铁皮石斛不仅不会导致上火，还会在一定程度上改善上火的症状。

有的人反应喝了铁皮石斛会牙疼，这可能是别的原因导致的上火，而喝铁皮石斛反而能够改善牙龈上火的症状。

首先，铁皮石斛是阴性的药材，这种类型的药材有一个共同点就是弥补人体的阴虚，我们知道，不管是阴盛阳衰还是阳盛阴衰，对我们的身体都是没有益处的，阴盛阳衰会让人体变得寒凉，尤其在冬天的时候，手脚的血脉容易不通，变得比较冰凉，也会让我们的人体抵抗力变弱，而阳盛阴衰则会让我们的人体肝火旺盛，脾气容易暴躁，易怒，非常容易上火。

所以，保持身体的阴阳平衡非常重要，当我们的身体出现了阳盛阴衰的情况时，这个时候，就可以适量的食用一些铁皮石斛，关于铁皮石斛的食用方法，其实有很多，并不仅仅是用来泡茶那么简单。

夏季，铁皮石斛不易保存，即使是干燥的铁皮石斛也都比较容易变质，这个时候将铁皮石斛打成粉末，封存在密封性比较强的容器中，每天早晚冲来喝，不仅能够很好的进行保存，还能够促进其药效的吸收。

冬天，这个时候仅仅是喝热茶并不能完全的起到保暖的作用了，我们就可以在熬汤或者熬粥的时候加几颗进去，小火慢慢的炖煮，让药效慢慢的渗透出来，在寒冷的冬季，喝一碗铁皮石斛熬的粥是非常滋补的。

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