近代本草学家谢宗万曾经这样描述霍山石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是霍山石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。《备急千金要方》卷四论曰：凡妇人欲求美色，肥白罕比，年至七十与少不殊着，当服霍山石斛也。

所以女性常吃霍山石斛，好处多多，其富含的石斛多糖、石斛碱、氨基酸、多种微量元素从身体内部改善，调节人体新陈代谢，清除自由基，使肌肤由内而外散发出光彩。内分泌失调具体表现有急躁易怒、咽干口燥、气短乏力、面部潮红、食欲亢进、心悸失眠、怕热多汗。内分泌失调与机体的脏器功能衰退、阴虚火旺有关。霍山石斛能养阴清火、调节人体五脏功能；对甲状腺功能亢进有明显的治疗作用。对更年期内分泌失调综合症，通过滋阴，调节内分泌系统，不仅可减轻上述阴虚症状，而且可以缩短更年期的时间。

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