霍山石斛的主要功效包括：充分补充体内血、津液等物质，调节人体阴阳平衡、心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补，滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳，既补又清，补而不腻，清而不伤胃，对烟酒、劳累、用脑过度等人群有独特疗效。霍山石斛的首要也是最主要的功效就是滋阴。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛滋阴养津的功效。

一、霍山石斛滋养大脑霍山石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，霍山石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病，特别适合中老年中脑血管硬化等人群。

二、霍山石斛养肝明目中医学认为，五脏六腑的精气都通过人体经脉由脚底向上输送，最终到达眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，霍山石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。另外，现代药力研究证实，霍山石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障、青光眼，不仅有延缓作用，还可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

三、霍山石斛生津养胃霍山石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明霍山石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。同时，现代实验证明，霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

四、霍山石斛滋养肺阴中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，霍山石斛枫斗是养阴的要药，服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。此外，霍山石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。特别适用于女性朋友清肺养阴，清热祛燥，滋养卵巢等，有利于女性朋友美容养颜。

五、霍山石斛滋补肾阴“人阴气自半”，即指人到中年之后，人体阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，霍山石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。特别骨质疏松、肾部阴虚、血气不足等症状。

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