铁皮石斛鲜条能最大程度上保存石斛的营养成分和药用价值，受到了很多人的追捧。那么，铁皮石斛鲜条的功效和作用具体有哪些呢?下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛鲜条的功效和作用。

秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”。

铁皮石斛鲜条可以清热、养阴、生津，可摄入大量的植物纤维，吸附体内垃圾与毒素，并帮助排出体外;还可以从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生;还能完整地摄取食物中的酵素成分，促进人体新陈代谢。现代医学证明：鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，而且比干品更容易吸收。

上一篇：金钗石斛的功效与作用

下一篇：铁皮石斛花泡水喝的功效与作用