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秋日大补 石斛牛尾汤
天气渐冷，来一碗滋补养生汤是最好不过了，加入石斛等多种润肺清燥食材，最适合干燥季节。
制作时间：4小时
准备时间：15分钟
用餐人数：2
难易程度：中级
食材
牛尾150g
牛鞭50g
牛肉50g
熟地5g
石斛10g
大枣2个
元肉4颗
沙参5g
党参5g
生地5g
盐少许
菜谱步骤
1、将牛尾洗净焯水，牛肉和牛鞭洗净，切大块待用。
2、炖锅内放1500升水，加入所有食材高火煮开后转小火，炖4个小时。
3、出锅后加入少许盐调味即可。
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