铁皮枫斗乌鸡汤的做法
铁皮枫斗是市面上比较常见的石斛产品之一,除了日常的泡茶、煮水饮用之外,还可以入膳。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮枫斗乌鸡汤的做法。
【原料】
乌鸡1只、铁皮石斛枫斗6g、当归6g、山药1根、吉参5g、食盐,姜,葱,料酒,黄酒适量。
【制作】
1.将乌鸡处理干净斩块或用整鸡,用加了姜片、葱段、料酒的水飞过;
2.石斛清洗后再加温水泡软,剪成小段,先入汤煲中温火煮半小时可时间更长些(因石斛较硬,时间短药效未能渗出,最好用刀拍散些再煮);
3.下入乌鸡及其它药材大火烧开后,打去浮末,关中小火煲制一小时;
4.将山药切片或块加入汤中,开中火煮熟、加盐调味即可。
【注意】
用当归补血时一定要选择身部,用来活血时选尾部分;如果血虚肠燥,可加肉苁蓉5克左右;脾湿、大便稀溏者不可用当归。
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