花旗参石斛炖鸡腿适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。下面小编向大家介绍花旗参石斛炖鸡腿的做法。

材料;

鸡腿300g、花旗参15g、石斛15g、油盐适量。

做法：

1.把花旗参石斛洗干净。

2.把鸡腿去皮去骨。

3.把以上材料放进锅里，大火烧开后炖三个小时就可以了。

4.最后加盐调味就可以了。

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