铁皮石斛猪蹄汤的做法和功效与作用
如今铁皮石斛更多的是作为养生保健用品出现在人们的生活中,很多家庭都用它来滋补调养身体。石斛吃法众多,其中备受欢迎的就是入膳,铁皮石斛可以和很多食材搭配起来食用,且功效不同。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛猪蹄汤的做法和功效。
铁皮石斛猪蹄汤的做法
1.材料:猪蹄一只,铁皮石斛10g,盐适量,调味料适量。
2.做法:鲜猪蹄一枚,用开水烫后,捞出备用,在炖锅中放入铁皮石斛或铁皮枫斗10克,再入葱、姜、蒜、花椒、盐和味精,再放入捞出的猪蹄,盛水满过猪蹄,开火烧开,改小火细煮,两个小时后,猪蹄软烂,石斛化汁,一起服用。
铁皮石斛猪蹄汤的功效
此汤滋补养颜,适合成年女性美容、养颜之用。
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