眼下正是霍山铁皮石斛花盛开的时候，各地的斛农已经开始采摘石斛花，烘干后取30~50朵花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食。十分应季，石斛花茶浓郁的蜜香味也很不错。那么，霍山铁皮石斛花可以和菊花一起泡茶吗?

 

霍山铁皮石斛花与鲜花搭配是很不错的吃法，同样适用于胎菊、玫瑰花、茉莉花、栀子等。要注意的是石斛与清热解毒的鲜花种类搭配不能长时间饮用。

1.石斛与菊花的用量：霍山铁皮石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花。

2.泡茶杯子选择：建议使用玻璃杯或者瓷杯。

3.浸泡时间：枫斗要提前泡或者煎水后再加入菊花，霍山铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡。

4.反复泡3次以后，将残渣一起食用。

5.夏季上火可不加入枸杞，改为冰糖或蜂蜜效果更佳。

如果有不明白的，随时可以问我。

上一篇：石斛花可以和什么一起泡水喝？

下一篇：铁皮石斛干条的食用方法