铁皮石斛浑身都是宝，不仅有养生保健的功效，而且对于亚健康也有很好的作用。那么，铁皮石斛的各个部位都能泡茶吗？

铁皮石斛鲜条泡茶，铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)而且铁皮石斛鲜条泡茶的时候还能感受到铁皮石斛鲜条的鲜美味道，是爱喝茶人士非常喜欢的茶。

铁皮石斛鲜花泡茶，取铁皮石斛鲜花5朵，用温开水泡制，最好不要用鲜开水，因为这样会导致铁皮石斛的营养元素流失，铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

铁皮枫斗泡茶喝也是非常健康的饮茶方法，铁皮枫斗由于比较好保存，所以一直以来很多人都喜欢用铁皮枫斗泡茶，但是业界也有这样的一个说法，铁皮枫斗是经过普通干燥得到的，不但细胞壁皱缩后依旧坚硬，久煎2个小时以上才能使其尽可能破壁，而且有效成分大量流失，所以用铁皮枫斗泡茶喝的你，根本无法有效吸收其中的营养成分，也就谈不上吸收。所以这个观点一直争论不停。

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