石斛性味甘，微寒，入胃，肾经，具有生津益胃，清热养阴，润肺止咳，益肾明目等功效与作用。菊花性性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，二者可以搭配食用。下面小编向大家介绍石斛菊花茶的泡法和功效。

一、石斛菊花茶的泡法1.取石斛枫斗两粒，放入煎锅中，倒入适量的开水（一天的饮水量），煎煮30分钟左右。2.取菊花10到20朵，枸杞5粒或者大枣两颗，放入玻璃杯中。3.趁热将煮石斛的水，连同石斛一起倒入杯中。4.加盖10~15分钟，待茶凉后饮用。二、石斛菊花茶的功效石斛菊花茶，常喝有养胃生津，滋阴清热，补肾益脑，清凉明目之功效与作用，很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。

上一篇：石斛泡水出现油花是正常的吗？石斛泡水为什么表面有油？

下一篇：早上空腹可以喝铁皮石斛茶吗？