鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。无论是鲜品还是干品，霍山石斛都是可以泡茶饮用的。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛茶的制法和功效。

一、霍山石斛麦冬茶

用料：霍山石斛15克、麦冬10克、绿茶5克。

泡制方法：将霍山石斛、麦冬洗净放入茶杯内，倒入半杯沸水闷盖浸泡约10分钟后，开盖即可饮用。

功效：味道清淡，没有苦味。养阴清热、生津利咽。主要针对虚火上升、身体疲倦、眼目燥赤，经常口渴，口腔溃疡者。

二、霍山石斛普洱茶

用料：普洱茶和铁皮石斛适量。

泡制方法：将普洱茶至少浸泡换水2次，然后加入铁皮石斛一起泡，约10分钟后就可饮用。

功效：味甘，性微寒。用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食。

三、霍山石斛绿茶

用料：铁皮石斛和绿茶适量。

泡制方法：霍山石斛和绿茶过水洗净，加入沸水冲泡，约10分钟后就可饮用。尤其适合办公室白领。

功效：养目、防辐射、抗菌杀菌、益气安神、抗衰老。

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