红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，可以和石斛一起制成茶来饮用。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛红茶的泡法和功效。

一、石斛红茶的泡法

1.材料：铁皮石斛粉3克（或用生铁皮石斛20克榨汁）、红茶包。

2.做法：

①取红茶包一小包用400毫升水煎煮剩下200毫升水。

②倒出红茶水冲泡一包3克铁皮石斛粉，充分溶解后，即可饮用。

二、石斛红茶的功效石斛红茶即能调阴又能调阳，适用于体弱多病，免疫力低下，三高，面色暗黄的人士。

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