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石斛花能够称为补药吗？石斛花对身体有哪些好处呢？
石斛有着“药中黄金”的美誉，是中国几百年流传下来的草药，正是因为这样，所以才非常的珍贵，石斛的种类有很多很多，并不仅仅是我们在市场上看到的那几种，目前，市场上的石斛主要有米斛，耳环石斛，铁皮石斛，黄草石斛等，这些石斛的基本作用都是差不多的，只有药效强烈的区分，而不同的石斛的花朵也是可以食用的。
那么，石斛既然能够滋补身体，它的花朵也可以算作是一种补药吗，食用花朵，能达到跟食用铁皮石斛一样的效果吗？不同种类的石斛的花朵是不是对人体产生的作用是不一样的呢，该如何食用才是正确的方法？
首先，石斛的花朵其实也是一种补药，并且也是非常珍贵的，因为只有在每年的四月到七月份，石斛才能盛开花朵，在这个时候，如果想要新鲜的花朵，就可以购买了，平时即使买不到新鲜的也没关系，因为还有干制的花朵可供选择，作用都是差不多的。正是因为石斛花朵的珍贵，所以在市场上，这种花朵也是非常畅销的。
食用石斛的花朵对于我们的人体有着什么样的好处呢？是不是能够达到食用石斛同等的好处呢？首先，石斛花朵的作用也是非常多的，能够给人体带来很多的好处，但是，于石斛相比，起到的作用也是不尽相同的。
经常喝一杯石斛花茶，能够起到理气的好处，我们都知道，如果郁结于心，气闷不解，就很容易出现气短，胸闷，头疼的症状，这些症状不仅会影响我们的正常生活，时间久了还会落下病根，所以，坚持每天喝石斛花茶，就能够达到平心顺气的作用，能够改善人体的调节功能，起到舒缓胸臆的作用。
另外，每天睡前喝一杯石斛花茶，就能够安神静气，尤其是对更年期的女性，有着很好的效果，我们都知道，更年期的女性非常容易出现失眠多梦的现象，时间久了，对身体的健康非常不好，所以有一个好的睡眠非常重要，每天在睡前，能够喝一杯温热的石斛花茶，就能够平心静气，改善睡眠情况。
对于现代的年轻人来说，工作和家庭带来的压力越来越大，这就导致很多年轻人经常会产生抑郁的情绪，如果这种抑郁的情绪不能得到及时的调节，时间久了就会对身体也造成一定的影响，而石斛花中，含有大量的挥发油，这些挥发油在挥发的过程中，就能够起到清新解郁的作用，长时间使用，还能够帮助人们解开心结，消除抑郁的情绪，使人性格开朗。
对于经期的女性来说，石斛花还能够起到益血的作用，我们都知道，贫血的危害是非常大的，有的人造血能力不强，再加上每个月行经，就很容易出现贫血的症状，所以，补血对这些人来说是非常重要的，一定要重视起来，经常喝石斛花茶，就能够起到补气的作用，当人们的元气不上来了，贫血的症状自然而然的就好了。
花朵不必茎杆，是非常脆弱的，而且石斛的花朵的花期也比较短，如果不能在花朵盛开的时候采下，那么花朵的营养就会迅速的流失，失去了原来的作用，所以，石斛花在市场上的价格也是居高不下，正是因为它非常的难得，干燥的花朵是比较容易储存的，只要不受潮，就可以储存很久，需要的时候拿出来使用就好，所以这里比较推荐购买干燥的石斛花。
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