夏季天气燥热，很多人容易上火，且易暴饮暴食，而铁皮石斛是补益药中的补阴药，适合燥热易上火、阴虚的人群服用，也适合炎热夏天的滋补。在明代《本草纲目》中，就认为它“清胃除虚热，生津已劳损，以之代茶，开胃健脾。”下面中国石斛网小编向大家介绍夏季服用铁皮石斛的功效作用。

1.助消化、益胃生津：铁皮石斛的胶质能滋养肠胃，开胃健脾，能调理胃口不好、消化不良、茶饭不思等问题。而胶质浓郁程度也是判断石斛好坏的标准。

2.明目强腰：铁皮石斛能滋阴明目，有调理肾阴虚、呵护眼睛、明目提神的作用。

3.调理糖尿病、高血脂：铁皮石斛能养阴清热润燥，帮助身体多余油脂的代谢，还有生津的功效(消渴症)。从而对糖尿病、高血脂有一定的辅助调理作用。

4.对肿瘤有防治作用：当代的临床研究发现，铁皮石斛有抗肿瘤活性的作用。适合多数人对肿瘤的日常预防，也适合肿瘤患者的症状调理，有一定的辅助作用。

5.提高身体免疫力：《神农本草经》中将铁皮石斛列为“轻身延年”的药物，而现代药理学研究证实铁皮石斛含有多种微量元素和多糖类物质，对提高身体免疫力大有裨益。

上一篇：铁皮石斛叶子的作用

下一篇：金钗石斛花的作用