石斛杜仲猪骨汤的做法和功效
杜仲其味甘,性温,有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,配以滋阴的石斛,效果更佳。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛杜仲猪尾汤的做法和功效。
一、石斛杜仲猪骨汤的做法
1.材料:猪骨头500克、石斛15g、生姜10克、杜仲30克,盐少许。做法:杜仲和石斛洗干净,剪成小块。先将石斛、杜仲连同蜜枣一起煲一下。扇骨剁成小块,在锅中氽烫,去去血水,然后加入汤煲中。汤煲中的水烧开后,转小火慢慢煲两小时即可。
二、石斛杜仲猪骨汤的功效
杜仲补肾,石斛滋润关节,所以这个汤对腰疼有很好的效果,且老少皆宜。
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