铁皮石斛煮水喝是其比较简单普遍的用法，很多人问小编，铁皮石斛有哪些吃法，怎么吃更好，有的说泡水喝好，有的说用来煲汤好，这都没错，但是有一些地方要注意，泡水喝也要把泡开的石斛条吃下去，不然就浪费了。煲汤要好一些，但是天天煲汤喝也太补了，适合偶尔为之。所以对铁皮石斛较好的利用方法，我觉得还是煮水喝比较好。本文收集整理了常用的十种石斛煎水方法，均来源于互联网，均为传播更多信息，不对你有任何的建议和指导。

01铁皮石斛菊花汤

铁皮石斛、菊花各10g，沙苑子、女贞子、山萸肉各15g，枸杞子30g。水煎服，每日1剂。

02铁皮石斛决明汤

铁皮石斛15g，草决草10，石决明30g，桑寄生15g。水煎服，每日1剂。

03铁皮石斛玉竹汤

铁皮石斛15g，玉竹15g，麦门冬10g，沙参10g，生地10g。水煎服，每日1剂。

04铁皮石斛牛膝汤

铁皮石斛15g，牛膝15g，木瓜15g，枸杞子30g，菟丝子10g。水煎服，每日1剂。

05铁皮石斛苍术散

铁皮石斛、仙灵脾各100g，苍术50g。共研为细末，早晚各服10g，米汤调服。

06铁皮石斛百合汤

铁皮石斛15g，百合20g，沙参15g，款冬花15g。水煎服，每日1剂。

07铁皮石斛润燥汤

铁皮石斛10g，生地15g，玄参15g，麦门冬10g。水煎服，每日1剂。

08铁皮石斛远志汤

铁皮石斛15g，远志10g，知母10g，百合20g，茯苓20g。水煎服，每日1剂。

09铁皮石斛竹茹汤

铁皮石斛10g，竹茹15g，明党参10g。水煎服，每日1剂。

10铁皮石斛萸肉汤

铁皮石斛、山萸肉、五味子各10g。水煎服，日1剂。

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