众所周知，哺乳期间是很关键的，妈妈一定要跟上营养，才会有足够的奶水供宝宝去吃。但是生活中也有很多的妈妈因为先天的一个营养不良，导致了没有足够的乳汁去哺养孩子。所以吃各种含有营养价值的东西。石斛，是一种生活比较受欢迎的含有很高的价值的东西，能不能当做一种哺乳期间的营养产品呢？

根据相关的科学调查，石斛是一种含有很多人体需要的营养，也适合人群的使用，但是哺乳期间的妈妈们最好是不要食用，因为石斛也是一种不错的中药药材，里面毕竟含有一些药性成分，这些成分对于宝宝是不利的。

石斛固然是好东西，但是在使用的时候还是需要一个度的，生活中有些特殊身份的人还是不要食用的好，比如哺乳期间的妈妈们，增加自己的奶量，可以用其他的方法。自然，石斛是很好的保持身体健康的保健品。主要的功效就是益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等情况。

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