秋季病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，因此称为秋燥。秋燥侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。因此，入秋当用益气生津之法对秋燥进行防治。石斛作为益气生津之常用药食物品，那么，秋燥怎样用石斛？

1.石斛15g，或鲜石斛30g，单煎服，或煎后频服代茶饮，可生津润燥，可防秋燥。2.治疗热病津伤烦渴:鲜石斛30g，鲜生地20g，麦冬15g，花粉15g，水煎服。具有养阴清热生津之功效；3.治疗胃阴不足，津亏口渴：石斛15g，沙参15g，麦冬15g，玉竹15g，水煎服。具有益胃生当作用。4.治疗眼睛干涩，视力减退；石斛15g，菊花10g，菟丝子10g，枸杞子10g，熟地20g，水煎服。具有补肝肾明目之功效。5.治阴虚津亏，虚热不退，汗出口干：石斛15g，生地20g，白薇20g，麦冬20g，黄精20g，水煎服。滋肾阴，清虚热。6.肾阴亏损，腰膝软弱，咽干口燥:石斛15g，熟地20g，枸杞子10g，牛膝15g，寄生20g，水煎服。具有补肾强腰膝作用。

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