铁皮石斛自古以来就是珍贵药材，在《圣济总录》的第一六四卷中就记载了对产后虚损有功效的石斛汤方剂。那么，产妇在产后调养期间可以吃铁皮石斛吗？

铁皮石斛是滋阴效果最好的传统中药材，适合女性产后平补。产后出现的盗汗、口干咽燥、便秘等症状都是阴虚阳亢，心火上浮而诱发的，铁皮石斛有效调节产妇身体的阴阳平衡，养血救津。用铁皮石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤，既能补气又能养阴，滋肾阴，补肾气，更有滋阴养血的功效，能够让产妇因失血过多阴气消耗后把阴津补回来，还能促进乳汁分泌。另外，铁皮石斛对于产妇还有镇静心神功效，下心火等五脏虚火，很好地改善了产妇手脚心热、心情烦躁，难以入眠等症状。产后快速恢复靓丽的容颜和苗条身材是每一个产妇都渴望的。铁皮石斛除了上述功效外，对于产妇美容、去除妊娠斑、消除妊娠纹、快速恢复皮肤弹性也有一定效果。

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