铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。因此备受广大女性朋友喜爱。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮枫斗龙骨汤的做法和功效。

1、把腔骨用清水冲净。将铁皮石斛枫斗、芡实和枸杞泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用。甜玉米去皮、去须后洗净，切成小块。

2、把腔骨放入汤煲中，加入足量的清水，不要盖盖子，大火加热，几分钟后，用勺子撇去浮沫，放入虫草花，芡实，枸杞和干贝，转小火煲1小时。

3、放入玉米块后，再继续用小火煲1个半小时，加入盐即可。建议在购买龙骨的适合最好是早上去菜市场购买比较好的龙骨，这样炖出来的汤是非常的鲜美的。

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