铁皮石斛对女性卵巢功能的恢复具有良好作用，尤其在不孕不育症的治疗及卵泡的培养方面更是功效明显。不孕症的施治，常从温肾暖宫着手，但属阴虚津少的，也不少见，可配合采用石斛。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛针对不孕不育的吃法，怎么吃最好？。

一、活血法

1.用药：铁皮石斛、枳实、当归各10克，王不留行12克，五灵脂15克。

2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

3.功效：不孕症属于淤血阻滞，表现为痛经、经闭、经来色黯量少者，宜用当归、五灵脂、王不留行活血行淤，枳实行气滞，配用铁皮石斛养阴补虚。

二、益精法

1.用药：铁皮石斛6克，龟板胶、枸杞子、黄精各12克，柴胡、赤芍各10克。

2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将枸杞子、黄精、柴胡、赤芍一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，将龟板胶化开，调入药汁中，分2次于空腹时温服。

3.功效：用铁皮石斛合龟板胶、枸杞子、黄精滋养阴精为主，配用柴胡、赤芍理气活血，适于不孕症属于阴精亏虚者服用。

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