石斛和花旗参一起泡水喝可益气生津，养阴清热。适用于阴虚津亏或热病之后所出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等。下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛花旗参养生茶的做法。

一、材料

石斛5g、花旗参片5g、枸杞3g。

二、做法步骤

1.准备好药材。

2.用厨房称称好克数用清水过一遍。

3.放入养生壶，选择灵芝/虫草模式没有养生壶用砂锅煮感觉会好些，名贵药材什么的不要用不锈钢锅不粘锅之类的煮，用砂锅或者陶瓷锅，小火慢炖半小时。

4.随着慢煮的过程，水的颜色会越来越黄，食材的药效慢慢散发到水里。

5.趁热倒出来即可。

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