铁皮石斛和普洱茶同饮无特殊功效，建议分开

铁皮石斛与普洱茶不是同一类的东西，并且两者一起喝也没有相互补充的作用，所以不建议同用。特别是鲜的铁皮石斛内含有一定的草酸，与茶叶内的茶碱结合喝了可能导致胃部不适。普洱茶可以作为养生的一类日常饮品，而铁皮石斛虽然具有益胃生津，滋阴清热的功效，但不适合每一个人。

铁皮石斛能和普洱茶虽然没有配伍禁忌，但是由于所归经络不同，同饮并无特殊功效。两者搭配也没口感上的提升，基本上都是普洱的茶味。并且铁皮石斛需要泡很久，有效成分才会稀释到水中，而普洱茶却不需要很久。 铁皮石斛煎汤和普洱单独泡茶都是很不错的饮品，两者没必要混在一起喝。

建议因个人体质选择铁皮石斛能和普洱茶

普洱茶有生熟之分，肠胃不好的人不宜喝生茶。其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的。因为阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，脉细涩或结怠。所以有部分朋友说喝过普洱熟茶会感觉上火、嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，建议此种体质可以经常饮用生茶，还能够起到缓解上述症状的作用。如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东西，冲泡方法上用快速冲泡的方式，茶汤也宜淡不宜浓，白天亦可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。

铁皮石斛是很传统的养生药材，除了泡茶煎汤，也能加入到日常饮食中，其有驱解虚热、益精强阴等功效。铁皮石斛的花是铁皮石斛最珍贵的部分，每天取几克泡茶喝，反复冲泡，不但能调节肠胃、增强抵抗力，还能消暑。

石斛叶子适合和普洱茶一起压砖吗？

石斛叶子还有草酸等酸性物质与茶碱结合可能导致肠胃不适，所以两者不宜一起食用。

吃完铁皮石斛后能喝普洱茶吗？

铁皮石斛和普洱茶药理上并不相克，所以吃完石斛后是可以喝普洱茶的。

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