提起铁皮石斛，大家首先能想到它的功效就是滋阴，而滋阴又不知不觉地与女性联系在一起，有些人觉得滋阴是女性的“专属”，那么，男性就不需要滋阴吗，男性能吃铁皮石斛吗？

男人经常加班熬夜，烟酒过度，用脑过度，体虚乏力都是很常见的现象。如果经常食用铁皮石斛可以起到很好的保持身体健康的作用。而且对于一些疾病的出现也有很好的预防效果。所以，铁皮石斛粉是男人拥有健康体魄不可缺少的东西。男士长期食用铁皮石斛是缓解亚健康的一种方式，同样的《本草纲目》上有记载说："俗方最以补虚，主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精；厚肠胃，补内绝不足，逐皮肤邪热痱气，治男子腰脚软弱，健阳，补益力，壮筋骨，暖水脏，轻身延年等"。通过这里面我们就能了解到对于男人的腰脚的疾病有很好的治疗功效。对于男人来说是一种上佳的药材。所以，男人是铁皮石斛是有好处的。

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