铁皮石斛作为我国一种名贵的中草药，如今野生的已经十分稀少，市面上流通的石斛主要为人工种植的石斛，这种石斛虽然在药用价值上还无法达到野生石斛的高度，但对于人体的调理功效也是非常全面的，而且其对于人体的副作用很小。人们喜欢在石斛养生的过程中，添加各类辅料以加强养生调理的功效，但是有些辅料还是不太适合和石斛一同熬制。

铁皮石斛作为一种中草药，首先是要被人体吸收之后，才能发挥功效的，因此，在辅料选择的过程中，尽量不要选择不利于吸收的辅料，以免造成石斛效果的打折，其中的典型代表便是石灰、巴豆等；另外，由于石斛性偏微凉，因此在选择辅料时，一些大寒的辅料也要慎重选择，否则在双重效果的作用下，很容易造成寒气入体，难于祛除的结果；除了上述两点之外，人们在为石斛选择辅料的时候，还要尽量选择中草药或偏中草药的辅料，这一方面是遵循了我国中医药文化中相生的药理，另一方面也是因为中草药的天然性，对人体造成的副作用相对较小。

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