石斛一直以来就是比较名贵的养生药材，很多的养生人士都喜欢用石斛来泡水喝，但是不是说石斛泡水喝可以随便喝，一般情况下还是要控制一下石斛泡水喝的量和食用的时间。那么，石斛能长期泡水喝吗？

石斛是可以长期泡水喝的。石斛具有独特的药用价值，益胃生津，滋阴清热，是一种很珍贵的滋补药材，可以长期服用的。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。

同时铁皮石斛与金钗石斛也有很好的药效价值，用铁皮石斛和金钗石斛泡水喝的效果是非常的不错的。石斛泡水喝是可以长期饮用的，不过不要天天都饮用，最好间隔一段时间喝比较好，如果多喝后身体有不适，最好停止饮用，一般来说泡石斛喝不会产生大问题。因为石斛甘平无毒，没有什么禁忌，很多人都能食用。

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