铁皮石斛泡茶一直是人们最常见的石斛吃法，不仅方面快捷，更能有效的发挥石斛的功效。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛泡茶的功效作用。

1.铁皮石斛茶能健脾开胃：石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。

2.铁皮石斛茶能提升免疫力：石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。

3.铁皮石斛茶能美容养颜：石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变;石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色;石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老。

4.铁皮石斛茶能养肝明目：石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。

5.铁皮石斛茶能缓解失眠：石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。

6.铁皮石斛茶能调理脾胃：石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。

7.铁皮石斛茶能降血糖：石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。

8.铁皮石斛茶能调节新陈代谢：石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

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