进入秋季降雨逐渐减少，秋天是一个万物枯荣的季节，树叶开始凋零归入泥土。秋季干燥的空气又使人体水分迅速流失，所以在秋天，人们常常会感到口鼻干燥、大便秘结、皮肤干燥甚至皲裂，这些都是秋燥症的表现。所以在饮食上应该多注意滋阴养胃。下面中国石斛网小编向大家介绍滋阴防感石斛西洋参茶的做法和功效。

一、滋阴防感石斛西洋参茶的做法

1.原料：鲜铁皮石斛12克，西洋参12克，板兰根15克，金银花15克。

2.制作：鲜石斛切段、拍裂，放砂锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁，然后再加水煎煮，混合两次药汁，分两到三次服用。

二、滋阴防感石斛西洋参茶的功效

滋阴清肺，能有效地预防流行性感冒。

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