山药可以益气养阴，补脾肺肾，固精止带；石斛能够养阴清热，益胃生津；二者配伍，可以健脾益肾。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛山药茶的做法和功效。

一、石斛山药茶的做法

1.材料：铁皮石斛、知母、炒黄柏、车前子、泽泻各10克，怀山药15克。

2.做法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

二、石斛山药茶的功效

遗精属于湿热下注者，多有小溲短赤、口苦口臭等病症表现，治疗宜清火为主，兼用补益。可用铁皮石斛、知母养阴，炒黄柏清火，车前子、泽泻利水，使火气下行，怀山药健脾益肾。

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