石斛杞菊饮的做法和功效
石斛具有益胃生津、滋阴清热、明目强腰的功效,适用于治疗胃阴虚、热病伤津或肾阴虚等病证。一般肾阴虚、视物昏花者可以将石斛与枸杞子、菊花等一同使用,下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛杞菊饮的做法和功效。
一、石斛杞菊饮的做法
1.材料:石斛20克,枸杞子15克,菊花6克。
2.做法:上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟,调入冰糖即成。
二、石斛杞菊饮的功效石斛杞菊饮具有补益肝肾、养肝明目的功效。适用于目昏眼花,伴有头晕、头痛、腰膝酸软者饮用。
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