铁皮石斛历史悠久，可追溯到秦汉时期，神农本草经记载主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”其功效与作用可想而知，民间都把铁皮石斛视为“救命仙草”。然而，大家在接触铁皮石斛的过程，或多或少都会产生一些疑问，今天小编就为大家一一解答。

1、什么人群适宜服用铁皮石斛

铁皮石斛适宜人群比较广泛，一般人都可以食用，可用于日常滋阴养目、女性滋养皮肤，减缓衰老，老年人增强体质，由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥患者都可以食用铁皮石斛。另外，对于肿瘤治疗有辅助疗效。

2、服用铁皮石斛有什么注意事项

服用铁皮石斛有三种人群是需要注意的，例如虚寒湿重者不适宜服用，女性经期不宜服用，胃寒过重的人需要经过配伍后服用。

3、服用铁皮石斛的最佳时间

空腹服用较佳，建议早饭前和临睡前服用。

4、如何判断铁皮石斛质量好坏

判断铁皮石斛质量好坏唯一的方法是品质好的铁皮石斛，略具青草香气，嚼之味淡，之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少，而品质差的铁皮石斛嚼之则黏滞性较差。

5、服用铁皮石斛会有副作用吗

铁皮石斛属于纯天然滋补品，无毒无副作用。但是服用铁皮石斛食用量不能过多，中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。

6、孕妇能否服用铁皮石斛

孕妇是可以服用铁皮石斛的，铁皮石斛属于纯天然滋补品，无毒无副作用。孕妇服用铁皮石斛能改善和消除妊娠反应，提高孕妇的免疫功能和抗病能力，又能保胎、安胎。

7、铁皮石斛解酒吗

铁皮石斛具有一定的解酒作用，可在饮酒前后服用。饮酒前服用铁皮石斛会在肠胃形成一层保护膜，对胃起到一定的保护和隔离作用，并能明显增加酒量。如果酒前没来得及喝上，在酒后喝上一杯用铁皮石斛榨的汁，有很好的醒酒效果。

8、铁皮石斛是药品、保健品还是食品

铁皮石斛是“药食兼用”的名贵滋补的保健食品，具有显著的滋补和养胃滋阴等功效，其用途主要为药用及保健方面，可单独入药，又能与众多药物配伍组成复方，同时还可以铁皮石斛为原料开发出各种功能性饮品、养生食品、药品等高科技健康产品。

9、现在体质非常虚弱，以前说“虚不受补”，这个现象能否吃石斛

可以吃，“虚不受补”是指人极度虚弱时不应“补阳”以前民间吃人参最忌““虚不受补”，因为人参是壮阳吃的，人久病后、大病后一般都会阴虚，此时应补阴、石斛的原料铁皮石斛是滋阴极品，在民间常用来救治危重病人，故它有“还魂仙草“的称法。

10、铁皮石斛对糖尿病有效果吗

铁皮石斛对糖尿病是有辅助治疗的效果的，经临床验证，石斛对阴虚型糖尿病有较好的治疗作用。能改善和消除糖尿病人多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦、等现象，并有控制血糖稳定的作用。

11、铁皮石斛对高血压有没有效果

经临床使用，铁皮石斛能有效改善和消除病人常见的不适症状，控制病情，使血压保持稳定，并有一定的降血压作用。

12、铁皮石斛对肠胃不好疗效如何

经临床研究，石斛对与脾胃病中有很好的抑制作用，可以治疗一些萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病。

13、铁皮石斛对肿瘤、癌症有效吗

铁皮石斛为滋阴补虚良药，经肿瘤医院的临床验证，石斛能显著提高免疫功能，并能有效改善和消除以上这些症状。并有一定的镇痛作用。服用建议：尽可能长期服用，直至康复。

14、考生是否可以服用铁皮石斛

铁皮石斛能抗大脑疲劳、增强记忆，并能显著提高免疫功能和抗病能力，改善睡眠和提高自身控制能力，有效防止和消除“考试疲劳综合症”。临考前1小时服用，能帮助考生提神醒脑，在考试的关键时刻，可以发挥极佳作用。

15、铁皮石斛价格如何

铁皮石斛的话，鲜条一斤在300-500元。铁皮石斛枫斗一斤在2500-5000元。紫皮石斛鲜条在150-250元一斤。紫皮石斛枫斗一斤在1000-2500元左右。具体还是要看当时的行情跟铁皮石斛的品质来绝对价格。(价格只供参考)

以上就是大家常见的关于铁皮石斛的问答了，铁皮石斛虽说功效颇多，但是在服用过程中一定要用对方法以及注意一些禁忌，这样的会既能使铁皮石斛发挥到最大功效也能避免一些不良反应的发现。

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